čtvrtek 7.května

Milý deníčku,

dnes ráno jsem chtěla být bohyně klidu.

Vstala jsem brzy. Dala si sprchu, umyla vlasy, pustila meditační hudbu a udělala si teplou vodu s citronem. S pocitem vnitřní rovnováhy jsem se nasoukala do legín v barvách čaker a v duchu si říkala: „Dneska mě nic nerozhází.“

A pak vstal Michal a děti.

Jakub lítal zběsile po bytě a hlasitě nadával, protože hledal ztracenou nabíječku. Majda neměla co na sebe ( rozuměj: skříň jí explodovala na postel a byla úplně vyřízená z toho, že má „jen“ osm triček a 4 svetry…

V kuchyni z nějakého důvodu přestala téct voda.

Z koupelny na mě už po několikáté volal Michal, že tam zas nemá ručník. A já si mezi tím jednou rukou sušila vlasy fénem, druhou rukou všem chystala svačiny a snažila se nezapomenou, že si musím dolíčit ještě druhé oko.

Nevíš, jak se to stalo, že jsem jediná v téhle rodině, která ví, kde máme ručníky, ponožky, nabíječky, školní průkazky, klíče a svačinové boxy?

Občas se cítím jako rodinný Google vyhledávač.

Stačí zadat dotaz a během několika vteřin dodám správnou odpověď.

O pár minut později jsem objevila na záchodě prázdnou roličku od toaleťáku a než jsem se vrátila ze záchodu, někdo mi vypil můj detoxikační čaj.

Najednou jsem začala cítit, že už mi dochází trpělivost a uvnitř mě to začalo nebezpečně bublat….

Pak vařit …

A pak jsem to udělala. Praštila jsem fénem o zem.

Ne silně, nechtěla jsem si rozbít fén, který jsem dostala vloni od Michala k Vánocům, ale zastavit ten naprostý chaos, který mě už téměř 2 hodiny obklopoval.

„Ticho, to už stačí.“ Zakřičela jsem.

A pak jsem si sedla na stůl vedle pytlíku s deseti rohlíky od včerejška a rozbrečela se.

„Už toho všeho mám plné zuby.“

A najednou bylo v kuchyni ticho.

Všem nejspíš došlo, že nejde o nějaké moje brblání, ale že už je toho na mě vážně moc.

Jakub mi dal pusu na tvář a nalil kafe.

Majda mě objala a popřála mi hezký den.

Michal mi beze slov namazal chleba s máslem a meruňkovou marmeládou, protože ví, že jí mám nejraději.

A já jsem tam seděla s rozmazanou řasenkou, rozcuchanými vlasy a pocitem, že jsem právě absolutně nezvládla vlastní předsevzetí o ranním vnitřním klidu a rovnováze.

Snědla jsem chleba s marmeládou, vlasy si stáhla do culíku, opravila make-up a z legín v barvách čaker se převlékla do kostýmu. A nasedla do auta.

A když jsem po cestě do práce zastavila na křižovatce u Kauflandu, napadlo mě něco důležitého: Dnes ráno jsem si chtěla udělat hezkou chvilku pro sebe. Jenže místo toho jsem, jako vždycky, řešila potřeby celé rodiny.

A najednou mi došlo, že všichni kolem mě nějak automaticky počítají s tím, že všechno zařídím.

Ale co když jsem si to takhle nastavila já sama?

Pokračujte ve čtení…

Další porce zábavy a inspirace pro klidnější mysl a krásnější pleť.

DENÍK JEDNÉ HANKY

TOTÁLNĚ ZABITÁ SOBOTA

sobota 13.6.Milý deníčku,myslím, že nejsem úplně normální ...Michal s dětma odjeli hned po snídani...

DNES JSEM SI DALA PŘEDSEVZETÍ

pondělí 4.května Milý deníčku, dnes jsem si dala velké předsevzetí - každý den alespoň 15 minut...

DENÍK JEDNÉ HANKY – Něco je špatně

pátek 3.dubnaMilý deníčku, dnes jsem udělala něco naprosto nepochopitelného. Když jsem odpoledne...

KLID A ROVNOVÁHA

MÁME ČAS NA VŠECHNO, JEN NEMÁME ČAS PRO SEBE

Kdyby nás někdo pozoroval zvenčí, možná by dospěl k závěru, že jsme pro sebe nejméně důležitou...
domácnost symbolizující každodenní zodpovědnost za rodinu.

ZODPOVĚDNOST ZA RODINU: NEVIDITELNÁ PÉČE

Nevíš kde mám nabíječku?  Kam jsem si dal ručník? Potřebuji vyplnit papír do školy. Co bude k...
Žena kolem 40 let doma odpočívá v klidném prostředí s hrnkem čaje a věnuje čas péči o sebe.

NEMUSÍME NAPLŇOVAT POTŘEBY DRUHÝCH, DŮLEŽITÁ JE PÉČE O SEBE

Automaticky řekneme „ano“, i když bychom nejraději řekly: „Dnes nemůžu“. „Dnes opravdu nemám na...
40 letá žena večer leží doma na gauči s mobilem, což nepřináší skutečný odpočinek

PROČ NICNEDĚLÁNÍ NEPŘINÁŠÍ ÚLEVU ANI SKUTEČNÝ ODPOČINEK

Je večer.Děti jsou konečně v postelích. Kuchyň uklizená. Denní chaos pomalu utichá. A my si po...
Unavená žena kolem 40 let sedí a přemýšlí, proč jsou dnes ženy unavené více, než dřív.

PROČ JSOU DNES ŽENY UNAVENĚJŠÍ, NEŽ DŘÍV

Proč jsme dnes unavené, i když máme víc možností a víc pohodlí než kdy dřív?A proč ten pocit...

PÉČE O PLEŤ

Žena ve slunci a péče o pleť v létě

NEJČASTĚJŠÍ CHYBY – PÉČE O PLEŤ V LÉTĚ

Také si myslíte, že léto pleti prospívá? Pleť není zatížena make-upem, má krásnou barvu, tváře...
Stárnoucí žena, kterou trápí předčasné stárnutí pleti

PŘEDČASNÉ STÁRNUTÍ PLETI NENÍ JEN ESTETICKÝ PROBLÉM

Když pleť působí dlouhodobě unaveně, ztrácí jas nebo rychleji stárne, mnoho žen nezačne řešit...

JAK SE STRES A ÚNAVA ZAPISUJÍ DO PLETI

Takové a podobné věty slýchám v salonu docela často: „Používám kvalitní kosmetiku."„Dělám všechno...

ZE SALONU

Žena kolem 40 let doma čte SMS připomínku péče o pleť

SMS PRO VAŠI PLEŤ

SMS připomínka je jednoduchý způsob, jak si nechat v pravý čas připomenout, že pleť potřebuje více...

PROČ VZNIKL KOUSEK RÁJE

Proč máme často pocit, že péče o sebe je jen další položka na seznamu povinností?Proč i chvíle,...